Чем полезно авокадо?

Чем полезно авокадо? | Меню недели Авокадо настоящий зеленый гений среди фруктов и овощей, который не только радует нас своим вкусом, но и обладает огромным количеством полезных свойств. Давайте посмотрим на это с несколько юмористической стороны и разберем, почему авокадо это не просто фрукт, а настоящий супергерой.

Итак, начнем с того, что авокадо является богатым источником здоровых жиров. Это как раз тот случай, когда жирный значит полезный! Ко всему прочему, мононенасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в авокадо, борются с плохим холестерином, словно супергерои сражаются с злодеями.

Что касается клетчатки, то она в авокадо просто настоящий профи в нормализации работы пищеварения. А вы знаете, что клетчатка это такой суперпомощник в предотвращении запоров, что она словно сказочный доктор, который заботится о здоровье ваших кишечников.

Антиоксиданты в авокадо, в виде витамина Е и лютеина, будто огнетушители для организма, оберегающие нас от свободных радикалов. Спасибо, авокадо, что ты такой неравнодушный к нашему здоровью!

Не забываем и о витаминах, с которыми авокадо тоже на ты. Витамин Е это как щит, защищающий клетки от вредных воздействий. Мы даже можем представить, что витамин С в авокадо это такой строительный материал для нашей кожи и иммунитета!

О да, авокадо, ты точно знаешь, как радовать нас полезными свойствами. Калий еще один важный элемент, на котором авокадо держит удар. Он помогает нам поддерживать нормальное давление и сердце, словно верный друг, который всегда на стороне здоровья.

Авокадо, конечно же, является настоящим спасением для нашей кожи и волос. С его помощью мы можем бороться с преждевременным старением и радовать окружающих красивой внешностью. И вот наша кожа и волосы, словно после супергеройского спасения, радуются новой жизни и свежести.

Улучшение иммунитета это просто как свадьба для нашего организма, особенно для женщин. Авокадо, будто настоящий праздничный наряд для иммунитета, дарящий ему необходимую поддержку и защиту. И конечно же, благодаря авокадо, наше настроение как будто по уровню серотонина в организме просто переваливает за все границы! Мы радуемся жизни, как будто выиграли в лотерею благодаря этому замечательному плоду.

Что же касается выбора сортов авокадо, то здесь, как в супергеройской команде, каждый сорт имеет свои суперспособности. Гаас защитник от заболеваний, Хасс главный в борьбе с плохим холестерином, Фуэрте сила для крови и анемии, Пинкертон воин борьбы с болезнями, Зутано энергия и здоровье для костей и сердца.

Однако, нельзя забывать, что даже супергерои могут иметь свои слабости. Авокадо, как и любой другой герой, при чрезмерном употреблении может подвести. Так что, друзья, давайте помнить о мере и умеренности, чтобы получать только пользу от этого зеленого супергероя.

И в заключение, не забывайте, что приготовление блюд с авокадо это как наслаждение кулинарными подвигами. Гуакамоле, тартар из лосося, тропический трайфл, салат с авокадо и множество других экзотических блюд подарят вам настоящее кулинарное путешествие. Так что, друзья, встречайте авокадо настоящего супергероя в мире здоровья и кулинарии!

Праздничное меню для октября 2014

Праздничное меню для октября 2014 | Меню неделиПраздничное меню для октября 2014 Праздничное меню для октября: мясной рулет со шпинатом и шампиньонами, крабовый салат с болгарским перцем, фаршированный карп, брауни с шоколадно -кофейным муссом. Мясной рулет.

Крабовый салат. Фаршированный карп. Брауни

Сколько и как варить кукурузу, чтобы она была сочной и мягкой

Сколько и как варить кукурузу в початках в кастрюле, в микроволновке, в духовке, в мультиварке, на пару | Меню недели Кукуруза – это такое чудо, которое можно варить с различными методами и добавлениями, чтобы она стала настоящим лакомством. Если говорить о том, сколько и как варить кукурузу, чтобы она была сочной и мягкой, то здесь есть место для творчества и экспериментов на кухне. Давайте посмотрим на этот процесс с юмористической точки зрения, чтобы сделать его еще более увлекательным.

Начнем с выбора кукурузы в початках для варки. Это не простое дело – нужно уметь оценить свежесть и качество овоща. Но давайте представим, что выбор кукурузы – это как выбор партнера для танцев.

Мы ищем того, кто будет сочным, сладким и нежным. Кукуруза с хорошими листьями, светлыми волокнами и гладкими зернами – вот наш идеальный танцевальный партнер!

Если решите варить кукурузу в кастрюле, представьте себе, что вы организатор кукурузного карнавала. По чаше маслокачана и мирно плещется вода. Кукурузные початки танцуют под мелодичное журчание, превращаясь из скромных овощей в настоящих королей стола. И вот они готовы – сочные, ароматные и невероятно вкусные!

А если решите приготовить кукурузу в мультиварке, представьте себе, что это как участие в кулинарной версии телешоу. Вы приступаете к испытанию – настраиваете программу, добавляете ингредиенты, и вуаля! Вот она, ваша кукуруза, достойная звания лучшего блюда виртуального конкурса.

А теперь давайте перейдем к экспресс -варке кукурузы в микроволновке. Это как быстрое путешествие в страну вкусных початков! Вы закидываете их в микроволновку, дверца закрывается, а через несколько минут – вы уже наслаждаетесь огненными вкусовыми взрывами, разносящимися по всему вашему рецепторному аппарату.

Процесс приготовления кукурузы в духовке можно сравнить с магическим обрядом. Вы верите в силу духовного масла, чесночного заклинания и аромата тимьяна, который наполняет ваш дом. По щелчку дверцы духовки перед вами открывается настоящее волшебство – готовые початки, словно пришедшие из другого, более вкусного мира. Ну а как варить кукурузу на пару?

Это как урок кулинарного искусства, где вы выступаете в роли шеф -повара. Сконцентрировавшись на важных тонкостях, вы создаете идеальное сочетание пара и кукурузы, чтобы достичь идеального вкуса и текстуры.

Таким образом, процесс варки кукурузы – это не просто готовка овоща, а настоящее забавное и увлекательное приключение на кулинарной карте вашей жизни. Не бойтесь экспериментировать, добавлять свой неповторимый вкус и наслаждаться каждым горячим, сладким и сочным кусочком кукурузы, который станет настоящим угощением для вас и ваших близких.

Домашнее меню на неделю для семьи из 3-х человек

Домашнее меню на неделю для семьи из 3-х человек | Меню недели Конечно, разберем этот текст с юмористическим подходом! Как часто мы ощущаем растерянность, стоя перед открытым холодильником, словно на красной дорожке предпремьерного показа, и думаем: Чего бы этакого приготовить на ужин? Я, например, провожу в таких раздумьях столько времени, что успеваю смотреть целый сезон любимого сериала до того, как сделаю окончательный выбор. И когда решаешь наконец -то что -то приготовить, а потом выясняешь, что забыл купить важный ингредиент, это как попытка нарисовать Мону Лизу, но с веселыми усиками вместо таинственной улыбки.

А в итоге все начинаешь заново, как в забавной игре Поймай мышонка, где мышь это ингредиент, а вы главный герой, пытающийся успеть домой до того, как она испарится. И вот выходит в этот замес домашний менеджмент и предлагает систему кухонного тайм -менеджмента. Это как наука о запуске ракеты: нужно все строго распланировать заранее, составить список продуктов, рассчитать финансовые затраты, и только после этого отправиться в магазин. Да, это похоже на подготовку к межгалактическому путешествию, но кого -то же нужно отправить за едой на Землю -41 .

И так, давайте рассмотрим этот чудной рецепты, которые словно вынос на сцену Театра Абсурда: Понедельник:
Завтрак: Омлет Аристократический с сыром. Когда омлет становится выше своих коллег и требует отбор в аристократы.
Обед: Рыбная солянка.

Как комбинация противоположностей: рыба солянка или солянка из рыбы?
Полдник: Печеные яблоки с творогом.

Придумка для сладкого перерыва, когда яблоки и творог выступают в номере Сладкая симфония.
Ужин: Бефстроганов из говядины + Картофельное пюре + Салат из свежей капусты с чесночной заправкой.

Когда бефстроганов намекает, что ему стоит приготовить пюре из картофеля и при этом свежий салат, чтобы ужин запомнился разнообразием текстур и вкусов. Вторник:
Завтрак: Каша из овсяных хлопьев с карамельными яблоками.

Как янтарный восторг в утренние часы: каша, яблоки, карамель что еще может побудить вас проснуться?
Обед: Суп с индейкой и кукурузой. Как будто индейка и кукуруза объединились против общего врага голода.


Полдник: Сырные палочки из слоеного теста. Когда сыр встречает тесто в вихре юмора и аппетитных закруток.


Ужин: Бефстроганов из говядины + Картофельное пюре + Салат с рукколой и редисом. Когда ужин повторяет себя, чтобы предупредить о перетирании одной из любимых рецептов. Среда:
Завтрак: Ячневая каша с овощами и сосисками. Когда каша запрыгивает вместе с овощами и сосисками на праздник вкуса и хорошего настроения.


Обед: Суп с индейкой и кукурузой. Один из любимцев меню, который не устает утешать и удивлять своим внезапным появлением.


Полдник: Пирог с йогуртом и грушами. Разнообразие десертов как спасение усталых домохозяек и радость всей семьи.
Ужин: Рыбные котлеты с сыром + Рис + Салат с рукколой и редисом. Когда котлеты рыбные решают, что сыр это весело, и объединяются со всеми остальными участниками ужина.

Четверг:
Завтрак: Паштет из селедки и морковки. Когда паштет становится чудесным союзом морковки и селедки, заставляющим вас удивляться, как такое может быть сочетаться.
Обед: Грибной суп из замороженных грибов по -чешски.

Грибы в супе, грибы в Чехии, грибная симфония на вашем столе.
Полдник: Пирог с йогуртом и грушами. Пирог продолжает завоевывать сердца и желудки всех, кто решится на этот сладкий шедевр.


Ужин: Рыбные котлеты с сыром + Рис + Икра из баклажанов. Когда ужин превращается в гастрономическое путешествие на восточный кипр. Пятница:
Завтрак: Сладкая рисовая запеканка. Когда встречаются рис и запеканка, чтобы создать настоящий десертный фейерверк.


Обед: Грибной суп из замороженных грибов по -чешски. Грибной суп возвращается снова, чтобы порадовать и обогреть вас в последний рабочий день недели.
Полдник: Паштет из селедки и морковки.

Полдник, который напоминает о том, что вскоре наступит выходные и можно будет отдохнуть от кулинарных трудов.
Ужин: Макароны с овощами и салями + Икра из баклажанов.

Когда макароны решают, что им нужно разбавить свою жизнь овощами и икры из баклажанов. Суббота:
Завтрак: Творожная запеканка с тыквой в мультиварке.

Когда тыква и творог решают, что им самое время встретиться в мультиварке и разнообразить ваше утро.
Обед: Украинский борщ. Борщ, который как национальный символ, возносящийся над вашей тарелкой с обещанием вкусного обеда.


Полдник: Пирог из кабачков со сметанной глазурью. Сочетание кабачков и сметаны как письменный ответ на вопрос, как сделать полдник еще вкуснее.
Ужин: Макароны с овощами и салями + Салат из салат.

Когда ужин снова упорно повторяет свои любимые комбинации, чтобы вы точно не забыли о них. Воскресенье:
Завтрак: Овсяные оладьи на кефире. Когда оладьи и овсянка образуют красивую парочку для воскресного завтрака.


Обед: Украинский борщ. Опять борщ, чтобы вдохнуть жизнь в последний день недели и подготовить вас к новому кулинарному путешествию.


Полдник: Пирог из кабачков со сметанной глазурью. Когда пирог это не просто пирог, а воплощение желания сладкого и сочного в воскресном полдне.
Ужин: Пряная курица с апельсинами + Салат из салата. Когда курица и апельсины решают устроить страстный танец на вашем ужине, чтобы воскресный вечер запомнился ярким вкусом.

Теперь, когда мы прониклись дурманящим ароматом кулинарного юмора, давайте взглянем на список продуктов для этого масштабного приключения: Мясо, рыба, яйца: чтобы ужин был полноценным, как первое свидание в ресторане, без перекусов и недосказанности.
Молочные продукты: чтобы каша была нежной, а запеканка сочной, словно недопитый поцелуй.
Крупы, макаронные изделия: чтобы ваш обед стал настоящим творчеством, как песня без слов, но с множеством вариаций.


Овощи, фрукты, грибы, зелень: чтобы ваш ужин был ярким и запоминающимся, как концерт любимой группы на закате летнего дня.
Орехи, сухофрукты: чтобы десерт был настолько сладким, что разрешить себе еще одну порцию будет совсем не грехом.
Консервы и другие продукты: чтобы не было перерывов в кулинарном шоу, как в рекламных блоках перед финалом любимого сериала.
Приправы, специи: чтобы каждое блюдо пульсировало искренними эмоциями, как театральное представление, за которым вы следите с первого акта и до финальной завершающей сцены.

Итак, самостоятельно составляем домашнее меню на неделю и готовимся к новым кулинарным подвигам, где каждое блюдо как новый персонаж в вашем кулинарном романе.

Антикризисное меню на весну + список покупок

Антикризисное меню на весну + список покупок | Меню недели Текст предлагает веселую и полезную идею антикризисное меню на весну для семьи из четырех человек. Планирование меню на неделю, использование доступных продуктов и подсказки по организации быстрого приготовления блюд все это звучит как отличный способ сэкономить время, деньги и обеспечить семью вкусной и полезной пищей. Но давайте посмотрим на это с юмором.

Да, понедельник день для начала новой жизни, и что может быть лучше, чем начать с полезной овсянки на завтрак? Конечно, овсянка настоящая палочка -выручалочка, которая всегда спасет вас от голода и невыхода из кризиса, а также от скучных завтраков.

И как насчет вечернего борща с фасолью? Это как шедевральное блюдо, которое пожалуй каждая хозяйка готовит по своему, как салат Оливье. И не забудьте экспериментировать с борщом, как вам удобно варить бульон накануне, замачивать фасоль and СИНХРОНИЗИРОВАТЬ зажарку заранее это как научиться танцевать балет, только на кухне.

А что говорить о форшмаке? Это блюдо просто обязано быть на вашем антикризисном меню!

Сельдь, яблоки, лук, яйца и вот вам вкусное и сытное блюдо, готовенькое поднять вам настроение и добавить энергии. И так далее, веселые и полезные идеи на каждый день творожный паштет, румяные тефтельки с гречкой, салат из свеклы в ореховом маринаде, и многое другое.

Ведь в кулинарии, как и в жизни, важно не только питаться, но и наслаждаться процессом приготовления и угощения близких. И конечно, воскресное пекарство ажурные блинчики на минеральке и домашние бублики с маком. Позвольте себе этот кулинарный праздник!

Последний день недели время для награды за усердие, а что может быть лучше вкусных домашних блюд? Так что, возможно, антикризисное меню на весну не только поможет вам эффективно управлять семейным бюджетом и питанием, но и принесет немало радости и улыбок в ваш дом. Поверьте, кухня это не только утоление голода, но и поле для творчества и удовольствия!

Праздничное меню для ноября 2016

Праздничное меню для ноября 2016 | Меню недели Этот текст о праздничном меню для ноября 2016 года вызывает улыбку и аппетит сразу же! Представьте, как выходящие из духовки закуски из баклажанов с сыром и помидорами словно подмигивают вам со своим соблазнительным ароматом.

Это блюдо точно завоюет сердца гостей своим сочетанием овощей, сыра и томатов. Разборчивые гурманы будут в восторге!

Если говорить о салате с кальмарами и морской капустой, то тут возникает вопрос: где же граница между кулинарным искусством и магией? Салат, в котором соединились морепродукты, морская капуста и другие ингредиенты, – кажется, что это настоящее волшебство в тарелке. Готовьтесь к тому, что вашим гостям придется снова и снова умывать калмарами прекрасную закуску.

Итак, что же такое «пячисто»? Может быть, это какой -то секретный сокровенный рецепт, который просто диктует вам: «Попробуй меня! »?

Но, вероятно, это всего лишь небольшая опечатка или загадочное слово, способное увлечь вас в мир новых вкусовых ощущений. Не исключено, что это также может быть название удивительного десерта, который станет изюминкой вашего праздничного стола. И, наконец, шоколадный кекс с грушами – это просто идеальное завершение праздничного ужина.

Как думаете, сможете ли вы удержаться и не схватить кусочек этого нежного десерта, в котором шоколад и сочные груши сочетаются в несравненный вкусовой симбиоз? Попробуйте сдержаться, но будьте готовы к тому, что этот кекс просто не даст вам покоя до последней крошки. В общем, пусть это праздничное меню для ноября 2016 года станет не просто перечнем блюд, а настоящим творением искусства, которое полон веселья, вдохновения и, конечно же, вкуснейших угощений. Приятного аппетита!

Повседневное меню для мая

Повседневное меню для мая | Меню неделиПовседневное меню для мая. Оригинальный вариант меню, который отлично подойдет для майского обеда. Огуречный суп, жаренные голубцы, овощной салат и желе из компота создадут неповторимую весеннюю атмосферу.

Первое –Огуречный суп. Второе –Жаренные голубцы из молодой капусты. Салат – “Галеры ” (огурец, редис, петрушка, маслины)Десерт – Желе из компота.

Активное время готовки всего обеда– 1 час 20 минут

Меню для сентября. Выходной день

Меню для сентября.</p>
<p>Выходной день | Меню неделиМеню для сентября. Выходной день. В сентябре домашних или гостей в выходной день можно порадовать таким обедом: Первое –Суп -пюре из цветной капусты.

Второе –Свинина в апельсиновой глазури. Закуска –Рататуй. Десерт –Рулетики с яблочно -ореховой начинкой

Как готовить молочную кашу с вечера, чтобы молоко при этом не скисло

Ох, молочная каша – это такая простая и в то же время подвиг - задача для многих хозяек! Как ни старайся, а молоко всегда убегает в самый неподходящий момент, словно умудряется заиграть в прятки прямо в твоей кухне.

И тут к тебе приходит многоуважаемая мультиварка, предлагая спасение от этой масляной беды в виде молочной каши на отложенном старте. Представляешь, вечером засыпаешь все ингредиенты, ложишь голову на мягкую подушку, и утром – та - дам! – каша уже на столе.

Но чего стоит это путешествие? А то бывает, что молоко просто смывается ночью вместе с нежным ароматом медовых бус, оставляя лишь нечто напоминающее олег - кашу. Или оказывается, что утром тебя встречает не горячая каша, а что - то, похожее на новый сорт кислого йогурта.

Давай рассмотрим это весело и с юмором! Сразу в голову приходит картинка, где мультиварка, краснея, сознавалась бы в своих недостатках: Друзья, я признаюсь, молоко у меня действительно убегает, но я же стараюсь! Попробуйте же поставить меня в угол кухни и пристроить к ножке подставку, как я советовала, может быть, поможет! Но мы все понимаем, что молоко – как ветреная дама – никогда не предсказуемо.

Помнишь тот момент, когда ты решила поэкспериментировать, добавив в кашу корицу или ваниль, и молоко излилось как энергичный танец Поля молока из Тряпичной куклы? Вот так вот бывает, когда ты думаешь, что все под контролем, а молоко решает порадовать кашистый танец. А как на счет ночного превращения молока в кисломолочный продукт?

Рассмешит и не плачет! Имеет лишь тонкий аромат далеко не того, что ты ожидала.

В итоге, вместо волшебного обеда тебя ждет забавный эксперимент под названием Что получится, если смешать кашу с йогуртом и так называемым ночным guardian - пяточек? Будет ли это блюдо шедевром молекулярной кулинарии или же скорее абсурдной шуткой дамы Мандельштам?

Хотя может стоить взглянуть на это с другой стороны: всякое казалось бы неудачное начинание может превратиться в чудесный повод посмеяться с семьей и друзьями, ведь понимание, что не все в мире принимается усердно и безупречно, окутывает нас легким шармом и неповторимым смехом. Вспомни хотя бы тот момент, когда твоя мультиварка пыталась научиться готовить рисовую кашу и свернула это врожденным инстинктом самосохранения: Дорогая, извини, но с этим рисом что - то не так. Я решила взять паузу перед превращением в медленный крокпот.

Может быть, тебе понравится украсить меня мясным рулетом в следующий раз? И вот уже на полном серьезе ты пытаешься высвободить нужные настройки, а она – как дама с высшим образованием – предлагает переход к новому эстетическому совершенству в кулинарии.

А ведь иногда лучшие идеи приходят именно в самые невероятные и неожиданные моменты! И все же, даже с уходящим молоком и вечерним кислым сюрпризом, не стоит отчаиваться. Ведь как говорил старый кинозвезда, вдохновленный вечными проблемами производства: Невозможно написать сценарий без капли молока или кокосового масла!

Так что давай встретим каждый кофейный утренник с улыбкой и верой в то, что молоко, наконец - то, поселится в твоей каше так, как хочешь ты. И пусть даже мультиварка иногда устраивает нам пикантные сюрпризы – ведь в этом и есть весь веселый мир кулинарных затей и обновлений.

Не правда ли, что самые вкусные истории начинаются с неудачи? Самоирония и способность черпать радость даже из мелочей – вот настоящее секретное оружие витаминного кулинарного искусства!

Праздничные салаты с ананасом: 6 вкусных и быстрых рецептов с фото и видео

Рецепты салатов с ананасом консервированным с фото и видео пошагово | Меню недели Этот текст об удивительных салатах с ананасом на праздничные столы действительно заслуживает внимания, ведь подача блюд с ананасом на праздниках стала уже давно этакой классикой, как Оливье и Под шубой. За чашкой борща или украшениями из огурцов многим людям действительно не хватает салата с ананасом, чтобы новогодняя ночь стала по -настоящему волшебной. Данный текст предлагает шесть замечательных рецептов салатов с ананасами, и все они звучат довольно аппетитно и интересно. Ведь кто сказал, что ананасы должны быть только в десертах?

Позвольте им покорить и сердца гостей на вашем праздничном столе своим сочным и сладковатым вкусом. Предлагаем начать с новогоднего салата с ананасом, курицей и орехами. А ведь чтобы сделать праздник еще волшебнее, этот салат нужно готовить заранее, за сутки до торжественного момента.

После такой подготовки ваш стол будет радовать вкусными и ароматными блюдами. На видео -рецепте все шаги подробно описаны, так что даже новички в кулинарии без труда смогут создать это кулинарное произведение и впечатлить гостей. Следующий в списке салат с ананасом, шпинатом и помидорами.

Как известно, шпинат это не только любимое блюдо Попая, но и прекрасное дополнение к сладкому ананасу. Этот салат приятно удивит всех гостей и заслужит много комплиментов за свою простоту и изысканный вкус. А вот пикантный салат с ананасом, капустой и курицей принесет на ваш стол восточные нотки. Добавление карри преображает привычный майонез и делает этот салат по -настоящему ярким и запоминающимся.

Нет ничего лучше, чем экспериментировать с вкусами и создавать необычные сочетания ингредиентов. Не менее интересен и салат Лис с ананасом, ветчиной и морковкой по -корейски. Он не требует сложной предварительной подготовки, а значит, вы сможете создать его быстро и без лишних хлопот.

К тому же, такой салат будет ярким украшением вашего праздничного стола и порадует гостей своим оригинальным вкусом. А если вы предпочитаете что -то более экзотическое, обратите внимание на салат с ананасом, копченой курицей и огурцом. Сочетание сладкого ананаса с мягким и ароматным копченом курицей удивит всех гурманов и оставит незабываемые впечатления от вкуса.

И наконец, удивите своих гостей салатом с ананасом, шампиньонами, яйцом и сыром. Это невероятно изысканное блюдо не только порадует глаз, но и покорит сердца всех ценителей нестандартных сочетаний в кулинарии. Итак, дорогие повара и шеф -повара, не бойтесь экспериментировать с ананасами в ваших салатах, ведь эти тропические фрукты способны добавить вашему блюду особое очарование и веселье.

Удивите своих гостей волшебными сочетаниями ингредиентов, приготовьте салаты с ананасом и заставьте всех облизываться и хвалить ваш кулинарный талант.