Вам не хватает времени или энергии?

Вам не хватает времени или энергии? | Меню недели Текст представляет собой забавное ироничное описание современной проблемы многозадачности и нехватки времени, присущей многим людям.

Автор использует метафору белки в колесе для описания состояния постоянной суеты и усталости, когда все время уходит на выполнение дел, без возможности насладиться моментом или расслабиться. Представьте себе белку, которая бежит в колесе с безумной скоростью, стараясь успеть сделать все: накормить ребенка, убрать дом, уделять внимание близким, работать, заботиться о себе и т.

д. И все это происходит на фоне экстренной нехватки времени и энергии.

Белка утверждает, что когда сделает все дела, наконец -то найдет время для отдыха и наслаждения. Однако, чем быстрее бегает белка, тем больше утомляется, потому что колесо бешеного ритма не останавливается. Бедная белка пытается увеличить свою продуктивность, изучая книги по тайм -менеджменту и посещая тренинги, надеясь, что это поможет ей выйти из этого бесконечного круговорота. Автор замечательно передает эту картину белки в колесе, которая все больше и больше устает, пытаясь сделать все сразу.

Но как выбраться из этой ситуации? По его мнению, необходимо осознать, что нужно изменить свой подход к делам, перейдя от мысли нужно много сделать к организации жизни таким образом, чтобы дела делались без излишнего напряжения. Тренинг по тайм -менеджменту предлагает техники и инструменты для управления своим временем более эффективно, чтобы можно было научиться работать более продуктивно, не испытывая при этом бесконечное усталость.

И вот тут на помощь приходит идея создания системы, которая позволит автоматизировать выполнение повседневных дел и освободит время для отдыха и наслаждения жизнью. Итак, автор призывает всех белочек присоединиться к тренингу и покинуть колесо бесконечного бега за всеми делами, чтобы начать жить полноценной и насыщенной жизнью, не теряя при этом покоя и радости.

Обещается, что после тренинга участники смогут делать больше дел, но при этом устать будут намного реже. Этот текст насыщен юмором и тонкой иронией, позволяющими читателю увидеть смешную картину бегущей белки в колесе и безумная погоня за всеми делами жизни. Тем не менее, за этой шутливой формой скрывается серьезная проблема современного общества, где многие люди испытывают постоянную нехватку времени и энергии из -за излишнего напряжения и стремления сделать все сразу.

Текст вызывает улыбку и наталкивает на размышления о собственной жизни, о том, как можно организовать свое время и приобрести эффективные навыки управления им, чтобы не попадать в ловушку бесконечного бега и усталости.

12 постных блюд-источников растительного белка

12 постных блюд-источников растительного белка | Меню недели Текст о 12 постных блюдах -источниках растительного белка настоящая находка для тех, кто выбирает полезное и вкусное питание во время поста. Изобилие бобовых, орехов и других вкусностей показывает, что можно создавать изысканные и сытные блюда, не прибегая к использованию мяса.

Начнем с паштета из фасоли с грибами. Как ни странно, но такой паштет можно с удовольствием использовать для бутербродов во время поста. Кто сказал, что постное питание скучно и однообразно?

Добавление грибов придает этому паштету интересный вкус и аромат, делая его настоящим деликатесом. Не менее аппетитно представляется салат из фасоли с орехами. Грузинские нотки в виде грецких орехов и кинзы делают этот салат запоминающимся.

Быстро приготовить и просто ошеломительно вкусно! А если добавить немного фантазии, то этот салат можно легко трансформировать в паштет на бутерброды, сохраняя все его преимущества. Салат с грибами и фасолью еще один пример быстрого и вкусного блюда.

Здесь можно поэкспериментировать с различными видами грибов, что придаст салату интересный вкусовой акцент. Сытно, вкусно, празднично и все это без мяса! Суп из консервированной фасоли представляет собой настоящее тепло и уют в чашке. Ароматные специи делают этот суп ярким и неожиданным, доставляя удовольствие не только вкусовым рецепторам, но и душе.

Чечевичный суп -пюре в своем оранжево -красном цвете и с натертой нутмегом кажется настоящим произведением искусства. Тут важно выбрать правильный сорт чечевицы, чтобы блюдо было ярким и аппетитным.

А комбинация с томатами добавит супу нюансов вкуса. Суп из гороха с томатной пастой изюминка любого постного меню. Этот суп не уступает своим мясным аналогам, предлагая сытное и аппетитное блюдо, которое придется по вкусу всем.

Томатная паста и чеснок отлично дополняют вкус этого супа. Котлеты из нута нежные и ароматные, они удивят вас своим вкусом. Гарнируйте эти котлеты овощами и получите настоящее искусство в вашем тарелке.

Сочетание нута, манки и овощей создает уникальный вкус, который точно понравится всем членам семьи. Запеканка с фасолью и картофельным пюре настоящее произведение кулинарного искусства. Это блюдо выглядит потрясающе и вкусно. Сытная фасоль и чечевица образуют основу этого блюда, которое можно украсить различными овощами, создавая яркие акценты на вашем столе.

Плов с нутом и грибами еще одна необычная комбинация в мире постных блюд. Грибы добавляют пикантности этому блюду, делая его ароматным и домашним. Попробуйте новые сочетания в кулинарии, и ваши кулинарные эксперименты обязательно увенчаются успехом.

Чечевица с овощами яркое и ароматное блюдо, которое придется по вкусу всем ценителям вегетарианской кухни. Этот суп -пюре прекрасно подойдет для легкого обеда или ужина, добавив немного больше бульона или воды, вы получите блюдо с особенным вкусом. Хумус с хрустящими палочками великолепная закуска, которую можно подавать как на каждый день, так и на праздничный стол.

Густая и ароматная текстура хумуса из нута с томатами и маслом оливковым прекрасно сочетается с кунжутной пастой, создавая удивительный вкусовой букет. Домашняя халва с арахисом заключительное блюдо нашего списка, но вовсе не менее вкусное и интересное.

Халва это настоящее воплощение сладкой радости, а с добавлением арахиса она становится еще более изысканной и аппетитной. Попробуйте свои силы в приготовлении халвы дома, и ваши друзья будут в восторге! Таким образом, постное питание не обязательно означает отказ от вкуса и наслаждения.

Эти 12 блюд показывают, что растительные продукты могут быть не только полезными, но и восхитительно вкусными. Развлекитесь в кулинарных экспериментах и дайте волю своему воображению!

Повседневное меню для декабря 2015

Повседневное меню для декабря 2015 | Меню неделиПовседневное меню для декабря 2015 Повседневное меню для декабря: овощной суп с брюссельской капустой, салат с консервированной фасолью “Ералаш ” , кус -кус с курицей, айвой и сухофруктами, халва из тыквы. Овощной супс брюссельской капустой.

Салат “Ералаш ” Кус -кус с курицей, айвой и сухофруктами. Халва из тыквы

Готовлю один раз на две недели: отчет

Готовлю один раз на две недели: отчет | Меню недели Как приготовить еду на две недели за один раз: отчет в стиле Мастер -класс по выживанию дедлайнов Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я хочу рассказать вам о своем опыте готовки еды на две недели заранее в связи с наступающими жесткими дедлайнами.

Если вы устали каждый день стоять у плиты, пытаясь выжить на фоне бесконечных сроков и задач, мой мастер -класс и отчет – как раз для вас. Итак, представьте себе сцену: вы приходим на кухню в выходной день, заворачиваем рукава и включаем режим готовь на две недели. Здесь нет места для слабаков, только настоящие герои способны преодолеть такой вызов.

Ну что ж, беремся за дело! Первым пунктом – составляем список еды, которую планируем приготовить. Один паштет из белой фасоли и томатов, две оладьи из тыквы и картофеля, три творожные кнедли с вишней Ого, это ведь больше, чем можно съесть за две недели!

Следующий этап – закупаем продукты. Не забудьте взять волованный список, остальные продукты не влезли в кадр – как будто готовите на апокалипсис. Кто -то сказал стейки форели с соусом из брокколи?

Помогайте, они вроде бы в кадр не попали! И вот наступает самое веселое время – приготовление. Десять часов кулинарного марафона, когда каждый раз, открывая дверцу духовки, вас приветствует новый аромат и эксперименты с расстановкой контейнеров на всех доступных поверхностях.

Оле, первый обед суп -пюре из тыквы с шампиньонами – вы должны ведь каким -то образом утопить все эти тыквы в себе! И вот, уже в третий раз вы понимаете, что тыкву можно добавить практически к любому блюду. А теперь самое интересное – десерты! Кекс с грушами и орехами, домашний мармелад из банана и киви, тыквенное печенье на сметане – вот где настоящее творчество!

Вы точно не пожалеете, что решили сделать запас на две недели вперед. И чтобы знать, как это все хранить, следующим пунктом становится упаковка в контейнеры. Половина в морозилке, половина в холодильнике – вы точно готовы к любым испытаниям и сможете спокойно преодолеть все дедлайны, имея под рукой запасы вкуснейшей еды. А теперь под эту ссылку вы найдете детальные инструкции, как повторить мой кулинарный мастер -класс и освободить себя от плиты на две недели вперед.

Поверьте, это стоит того, чтобы попробовать себя в роли мастера -повара настоящего выживальщика в мире дедлайнов. С надеждой на ваш успех и вдохновения в кулинарии, ваш гид в мире еды на две недели вперед.

Архангельские рождественские пряники козули

Рецепт архангельских пряников козуль Архангельские рождественские пряники, или как их еще называют козули, это настоящее чудо, которое идеально подходит для создания праздничного настроения и радует не только вкусом, но и внешним видом. Уже одно название вызывает улыбку и заинтриговывает, как же связаны эти пряники с архангельской культурой и Рождеством. Давайте представим себе ситуацию: вы подходите к роскошно украшенной елке, на которой сверкают огоньки и яркие игрушки.

На столе разнообразные угощения, среди которых высится таинственными фигурами архангельских козулей. И вот вы берете одну из пряников и решаете разгадать их секреты! Почему же эти пряники именно так называются?

Возможно, исследователи правы, и название козуля действительно происходит от слова змейка или завиток, отражая тонкую и утонченную форму этих удивительных сладостей. Ведь вкус пряников должен быть столь прекрасный и завитками плетущийся, что можно сравнить его с хрустальным змеем, скользящим по вкусовым рецепторам. И здесь начинается настоящее волшебство собираем все необходимые ингредиенты для создания своего собственного мира вкуса.

Сахар, масло, специи, мед, и, конечно же, таинственная мука, которая превратит все это в сказочное тесто. Тесто, которое после отдыха в холодильнике станет упругим, как высокомерный снеговик, и готовым принять на себя форму искусственного творения. И вот разворачивается серия магических действий: раскатываем тесто, вырезаем формочками, отправляем в печь.

Пахнет корицей и мускатным орехом, словно в вашей кухне разразился праздничный карнавал, где пряники играют роль веселых актеров, готовых угостить вас легкостью и сладким весельем. А вы уже представляете, как они будут выглядеть эти ароматные шедевры? Вы можете решиться на их обильное украшение, используя глазурь, которая превратит скромные пряники в настоящее произведение искусства. Разные цвета, тонкие линии, заливки вы можете даже создать свой уникальный пряник -портрет, в котором отразятся все ваши фантазии и желания.

И не забудьте про мудрость и терпение при расписывании пряников как же важно найти баланс между заливкой и контуром, между созданием линий и пятен цвета. Каждый ваш штрих должен быть продуман и точен, как умение художника создать шедевр на холсте.

И вот они, готовые козули, архангельские пряники, оставшиеся лишь подождать своего часа, когда вы решите представить их публике. Ведь каждый пряник это не просто сладость, каждый пряник это маленькое произведение искусства, которое способно поднять настроение и сделать праздник вкуснее. Пусть архангельские козули станут вашими союзниками в создании веселого и вкусного Рождества, а их аромат наполнит ваш дом уютом и радостью. Удивите себя и близких этими сладкими шедеврами, и ваши праздничные столы запомнятся не только вкусными угощениями, но и красивыми пряниками, которые станут настоящим украшением вашего праздника.

Как заморозить огурцы

Как заморозить огурцы | Меню недели Представьте себе смешную ситуацию: ваш вечер пятницы только начался, и вы вдруг решаете заморозить огурцы! Да -да, именно такое безумие предлагается вам в этом тексте.

Огурцы, как обычно, спокойно растут на клумбе, ничего не подозревая о своей участи. И тут вы приходите, хитро усмехаясь, и решаете их заморозить.

Вот такие вот развлечения хозяек! Но давайте разберемся в этой нелепой истории подробнее.

Во -первых, когда речь заходит об огурцах, обычно не думаешь об их заморозке. Представьте себе сцену: вы открываете морозильник, а там не мороженое или мороженые овощи, а замороженные огурцы!

Неудивительно, что такие овощи вызывают недоумение у многих. Но почему бы и нет? Ведь замороженные огурцы могут стать необычным дополнением к вашему меню.

Вы сделаете салат из них, и гости будут изумлены вашим кулинарным мастерством. Ого, а какие интересные кусочки в салате, это что за овощи? спросят они. А вы с улыбкой ответите: Это мои замороженные огурцы, они придают салату особенный шарм.

Но как это сделать? Нарезать огурцы кружками, кубиками, соломкой или даже сделать из них пюре.

Вот представьте, что вы ложите кубик огурца в свой гаспачо, а он такой ароматный и замороженный – словно путешествие во времени, где встречаются старые и новые вкусы. И как быть с хранением замороженных огурцов? Подписать этикетку, поместить в морозильник и ждать момента, когда воспользуетесь ими в вашем кулинарном творении.

А если вдруг у вас закончится маска для лица, не беда! Вспомните про замороженное огуречное пюре – и ваша кожа будет благодарна за такое необычное увлажнение.

Так что, возможно, стоит попробовать заморозить огурцы и добавить немного экзотики в свой кулинарный опыт. Кто знает, может быть, именно замороженные огурцы станут вашим секретным ингредиентом, делающим ваши блюда по -настоящему уникальными.

Постное меню для сентября 2014

Постное меню для сентября 2014 | Меню неделиПостное меню для сентября 2014 Постное меню для сентября: гаспачо, салат из редиски и свежих овощей, баклажаны и кабачки в мультиварке,  постные яблочные маффины. Гаспачо. Салат из редиски.

Баклажаны и кабачки. Яблочные маффины

Повседневное меню для апреля 2016

Повседневное меню для апреля 2016 | Меню недели Повседневное меню для апреля 2016 года звучит как настоящий кулинарный праздник с изысканными блюдами, которые, безусловно, заставят позавидовать всех соседей и коллег по работе. Давайте рассмотрим это меню ближе и с юмористической точки зрения.

Начнем с крем -супа из зеленого горошка. Ведь какой может быть более праздничный момент, чем глоток горячего крем -супа, пропитывающего ваш вкусовой рецептор, словно слегка поцелованный весенним закатом! Неудивительно, что жители квартала начинают замысловатые интриги и подозрения на случайное появление у них вчуженного молочника и овощницы, рассылающих, должно быть, предвестья горошиным паром отблеск праздничного настроения.

Салат с редькой и огурцом это нечто! У вас совершенно точно будут знакомые, которые, забыв сделать завтрак, отправятся на работу со стаканчиком кофе, забыв про вчерашний салат с редькой и огурцом в холодильнике.

Ведь, как известно, главное блюдо дня это, конечно же, салатчик, какой бы нерадостный он не был. Так что, берегите молодость и здоровье, покупая себе порцию сочного салатика с изюминкой, где каждый листочек редьки и слайсик огурчика словно обвивается перьями кумарины и золотой пылью весеннего солнца. Запеченная курица с сельдереем это одна из тех вечеринок, на которой точно будет весело, независимо от настроения гостей, ведь курица это как эхо любого чувства, отражающее всю гамму вкусов и ощущений вашего кулинарного искусства.

Не важно, прячется ли бедный сельдерей под крышечкой курицы, как забытая тайна или льющийся он ярким пятном (как шокирующий момент) и пряный, как фебрильный горошек программы радио “Всё только начинается! ” . Запеченная курочка это по -настоящему “шикарно ” ! Ну и, наконец, апельсиновое печенье “Мадлен ” .

Апельсины это, безусловно, фрукты весны и лета, наполненные радостью и светом (если не встречаются в серых буднях) и печенье “Мадлен ” это словно маленький подарочек от самого Короля “Прожаренных Шашлычков ” на празднике, где каждый шажок по жаровне похож на движение степной амазонки!
Так что, если в вашем календаре на апрель 2016 года были только похвалы и благодарности, значит, вы выглядите настолько радостно и уверенно, как будто сегодня это ваш последний день на Земле и ваши руки только до конца делают приведенный список блюд на красных пергаментных листочках.

Праздничное меню для февраля 2016

Праздничное меню для февраля 2016 | Меню недели Праздничное меню для февраля 2016 года звучит как шутка на тему кулинарных экспериментов с применением самых разных продуктов. Разберемся подробнее, что нас ожидает на этот праздничный застолье. Начнем с первого блюда салата с картофелем, огурцом и яйцом. Это, конечно, классическое сочетание ингредиентов, но вот как его тут обозначили, словно это открытие в мире гастрономии.

О, зацени уникальный салат, в котором собраны все самые популярные ингредиенты современной кухни: картофель, огурец и яйцо! кажется, так говорит нам наше воображение. Да, ведь какже без этого салата могла бы обойтись наша праздничная трапеза? Но, возможно, следует добавить в этот коктейль еще несколько ароматных французских трюфелей или экзотических фруктов для придания пикантности?

Переходим ко второму блюду полендвица. Что же это такое? Может быть, это какой -то секретный рецепт, передаваемый по наследству?

Какое чудо дарит нам этот загадочный взрыв вкуса? Хотя, возможно, это всего лишь название, придуманное на скорую руку, чтобы казалось, будто это что -то особенное. Ведь в кулинарии часто всё дело в эффектном названии, да и вкусно все равно.

Как только мы оправляемся от удивления полендвицей, перед нами предстает следующее заманчивое блюдо бедро индейки в духовке. Очень празднично звучит, правда? Индейка это такое праздничное мясо, долго и подробно оспаривающее свое право быть главным героем праздничного стола.

А в духовке это, конечно же, не просто пожаренная на сковороде индейка, а какая -то магия процесса подготовки, которая должна преобразить это блюдо в настоящий кулинарный шедевр. Ну и, наконец, к завершающему десерту брауни с шоколадно -кофейным муссом.

Вы только представьте: ломтик ароматного брауни, украшенный плавным шоколадно -кофейным муссом. Это, наверняка, апофеоз великолепия!

Ведь приготовление десерта это уже целое искусство, степень сложности которого можно оценивать по названию и количеству используемых слов. Итак, праздничное меню для февраля 2016 года это настоящее творение кулинарной мысли искусственного интеллекта. Оно пышно, красиво и зовет нас окунуться в мир вкусовых экспериментов.

Возможно, за этим набором блюд стоит какой -то тайный шеф -повар, который в своей лаборатории провел дни и ночи, сочетая продукты и ароматы, и придумывая названия, способные раскрывать весь потенциал блюд. Помните, что кулинария это искусство и наука в одном флаконе. Как подбирая аккорды музыки, шеф -повар подбирает ингредиенты для создания гармонии вкусов на вашем тарелке. Поэтому не стоит недооценивать значение выбора продуктов и их сочетаемость.

А в праздничных меню есть что -то особенное, что заставляет нас ощущать себя участниками великого фестиваля вкуса и наслаждаться каждым кусочком. Таким образом, это меню не просто набор блюд, это целая история, рассказываемая вкусами и ароматами. Помните, что каждое блюдо это маленький кусочек творчества, который шеф -повар дарит нам на нашем праздничном пути в мир кулинарии.

ЗАГОТОВКА ЕДЫ: 4 ВКУСНЫХ УЖИНА ЗА 1,5 ЧАСА на всю семью

Текст про заготовку еды на несколько дней вперед вызывает у меня смешанные чувства. С одной стороны, конечно, звучит заманчиво приготовить один раз и не беспокоиться о еде на несколько дней вперед.

С другой стороны, это напоминает мне о том, как моя бабушка заготавливала на зиму сотни банок варенья и компотов, назревает вопрос: а действительно ли это стоит всей этой затеи? Ведь если взять под такую заготовку еды попроще, без особых технологий и процессов, и представить себе, что весь ваш холодильник забит банками с заготовками, которые только надо разогреть, но вчера решили позвать друзей на ужин что делать? Или, например, у вас в гостях веганы, а вы заготовили целую серию блюд из мяса.

Кажется, что таким образом можно легко опроставаться в кулинарных дебрях, если нет понимания о мере в заготовках еды. И конечно, образ стройных рядов банок с замороженными блюдами в морозилке вдруг всплывает перед глазами. Это как будто картинка из кулинарного мультика, где все продукты красиво укладываются по полочкам и всегда вовремя выскакивают из морозильничка, когда надо.

На практике же, как часто замороженные блюда остаются лежать на дне морозилки до самого последнего момента, когда уже пора выбросить их из - за длительного пребывания в заморозке. Безусловно, понимаю идею экономии времени и усилий, при грамотном планировании приготовления еды впрок. Может быть, это подходит для многих, особенно если все члены семьи активно заняты работой или другими занятиями, и времени на готовку каждый день не хватает.

Но важно учитывать индивидуальные предпочтения и потребности каждого, чтобы заготовка еды впрок не стала источником стресса и неожиданных перепадов на кухне. Но вот если бы все было так просто, как описано в тексте. Кажется, в идеальном мире все блюда готовы и ожидают своего момента в морозилке, всегда вовремя появляются на столе, как волшебством.

Правда, жизнь не укладывается всегда в схемы и планы, на столе появляются внезапные заказы из ресторанов, ленивые вечера с доставкой пиццы или спонтанные приглашения в гости. И всегда найдется место в морозильнике для еще одной пачки мороженого, которую никто не приготовил дома. Так что, вероятно, вся философия заготовки еды нуждается в балансе. Ведь, с одной стороны, удобно иметь готовые блюда на несколько дней вперед, но с другой стороны, важно сохранить равновесие между практичностью и гибкостью.

Возможно, запаситься несколькими заготовками на случай непредвиденных обстоятельств, но не терять гибкость и спонтанность в кулинарных экспериментах. В итоге, несмотря на все сомнения и шутки, заготовка еды на несколько дней вперед, конечно, имеет свои плюсы и может стать отличным спасением в рутине готовки.

Главное, чтобы такие попытки готовить впрок не превратились в новую заморочку и приносили радость и удовлетворение как тем, кто готовит, так и тем, кто употребляет эту готовку.