Этот текст про книгу -тренинг Меню недели: 5 шагов по составлению меню для всей семьи явно делает акцент на организации питания и планировании блюд на неделю в рамках семейного рациона. Давайте посмотрим на все эти шаги через призму юмора и немного поглумимся над тем, как инструкция может быть взята на заметку или не совсем правильно интерпретирована. Шаг 1 — Зачем составлять меню на неделю?
Почему бы и нет, организовать питание на неделю заранее ведь так можно сэкономить время и нервы. Ведь решать вопрос Что приготовить на ужин?
каждый день может превратиться в настоящий кулинарный ад. Но, действительно ли все так просто? Ведь если в понедельник планируется борщ, кто сказал, что к холодцу в среду вдруг не захочется? И вот вы стоите перед выбором: следовать плану или дать волю кулинарным фантазиям?
Шаг 2 — Составляем список блюд, которые умеем готовить А вот здесь может начаться самое интересное. Ведь если ваш репертуар в основном состоит из яичницы с помидорами и макарон, то составлять меню на неделю может стать настоящим испытанием для ваших кулинарных навыков.
Кому -то придется заглянуть в книгу рецептов, а кто -то решит, что в семье главный доставка пиццы. Шаг 3 — Выбор удобной формы для меню Тут можно быть креативным! Почему бы не написать меню на неделю на воздушных шариках и раздавать каждому члену семьи с утра?
Или составить меню в стихах, чтобы запомнить, что и когда готовить. Главное не забыть, что меню не проглотить. Шаг 4 — Составление меню на неделю с учетом ресурсов и возможностей Здесь нарисуется вопрос, а что делать, если вдруг оказалось, что в холодильнике только пакет мороженого и кетчуп? Картошку сделать из кетчупа не выйдет, так что планирование меню иногда может стать настоящим испытанием на выживание.
Шаг 5 — Как составить список продуктов на неделю А тут самое веселое поймать момент, когда все продукты съедены, а меню на неделю написано. Неужели придется бежать в магазин за новой порцией продуктов, радуясь больше встрече с соседями, чем потраченным временем и деньгами? В итоге, если серьезно подходить к вопросу составления меню на неделю, это действительно может стать полезным решением для семейного бюджета и здоровья.
Ведь когда питание спланировано, можно избежать соблазна заехать в фастфуд или заказать готовую еду. Так что предлагаю попробовать составить меню на неделю по этой методике, щепетильно следуя всем шагам и не забывая про юмор ведь без него, как без специй в блюде, будет гораздо скучнее.