Как готовить один раз в две недели и при этом питаться полезной домашней едой. Как готовитьодин раз в две неделии при этом питаться полезнойдомашнейедой. Пошаговый мастер -класс.
Запись вебинара, который состоялся 9 апреля: Крик души: Как же мне это надоело: каждый день думать, что приготовить, найти для этого продукты, вспомнить, когда и что нужно вытащить из морозилки, помыть, почистить, нарезать, приготовить, перемыть кучу кастрюль и сковородок, убрать отходы и только потом можно поесть. И самое обидное то, что готовлю часами, а съедается все за 15 минут… Ну как можно все это любить! »Хорошая новость: вы можете готовить один раз в две недели! Что вам даст этот мастер -класс: у вас в холодильнике ВСЕГДА будет готовая ДОМАШНЯЯ едау вас появится время для дел, которые вы действительно ЛЮБИТЕвы ВСЕГДА можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюдвы сможете НАМНОГО МЕНЬШЕ и НАМНОГО РЕЖЕ мыть посудувам нужно будет НАМНОГО МЕНЬШЕ тратить усилий на поддержание кухни в чистотевы будетечувствовать себя ПОТРЯСАЮЩЕЙ хозяйкой.
Кто автор? Черненко Дарья– создатель проекта Меню недели, автор оригинальной методики по составлению меню, редактор журнала «Меню недели», автор книги -тренинга «Меню недели: 5 шагов по составлению меню для всей семьи». Счастливая жена и мама двух дочерей. « Хорошая хозяйка – это не просто кухарка, которая должна обеспечить свою семью вкусным и разнообразным питанием.
Это, прежде всего, счастливая, ухоженная и довольная жизнью женщина, которая находит время и силы для своих родных и близких. Кухня и плита – это важно, но не первостепенно». Какие рецепты входят в мастер -класс? Все блюда максимально простые и недорогие!
Борщ. Котлеты запеченые. Рыба под соусом.
Зеленая фасоль. Блины с курицей. Блины с творогом. Борщ -пюре.
Запеканка творожная. Бутерброды с паштетом.
Окорочка с овощами. Куриный соус с овощами. Сырники с яблоком.
Печень в сметане. Блины с начинкой из фарша.
Суп с фрикадельками. Купив мастер -класс, вы сможете приготовить и заморозить достаточно готовых блюд, чтобы хватило семье их 2 или 4 человек на две недели! Из этого количества продуктоввы приготовите 15 блюдкоторых хватит на две недели.
Вы узнаете что нужно для их храненияи сохраните ихбез потери вкуса и питательных качеств. Что еще входит в пошаговый мастер -класс: Минимум. Максимум. Меню для семьи из 2 или 4 человек (на выбор) на две недели.
Рецепты блюд, которые можно приготовить за один день на две недели (15 рецептов)Список продуктов, которые надо купить на две недели. Пошаговая видео -инструкция с последовательностью действий в день готовки. Таблица заморозки: 100 блюд, которые можно заморозить в домашних условиях.
Видео -инструкция: в чем хранить и замораживать продукты и готовые блюда