Архив категорий:Составление меню

Это меню на неделю на 1500 ккал в день с расчетом КБЖУ действительно кажется строгим и здоровым, но давайте взглянем на него с немного юмора и иронии. Первое, что бросается в глаза так это рыба слабосоленая на завтрак в понедельник.

А ведь для некоторых людей слабосоленая рыба звучит так же аппетитно, как надпись Экстремальный отдых на даче. Но, может быть, это именно тот самый стимул начать день подвижно и с хорошим настроением, зная, что вас ожидает неординарный завтрак.

А вот яичница с кабачками на завтрак во вторник это уже ближе к сердцу большинства. И даже если вы не в восторге от кабачков, можно представить, что они играют роль прикольных шахматистов в яичничной партии на вашем тарелке.

Эксперимент с овощами в утреннем меню это просто шах и мат для скучного завтрака! И конечно, не обойтись без ужинов, где главными героями выступают капуста разных видов. Тут можно вспомнить известное выражение Терпение и капуста!

и понимать, что терпеливо дожидаясь ужина, вы дадите своему организму необходимые витамины и клетчатку. А вот салат с капустой и оливковым маслом это стильный эстрадный дуэт на вашем столе, который точно вызовет шквал аплодисментов. Омлет с овощами придает четвергу особый смысл вы можете с улыбкой вспомнить о своей поклоннице омлетов (или поклоннике, конечно!

) и рассказать им о своих кулинарных способностях. И если вас никто не встретил со страстью к омлетам, то свой обед вы точно оцените по достоинству.

А вот вечер пятницы может стать настоящим испытанием для вашей фантазии. Смешать в яйце все овощи, которые есть в холодильнике перец, кабачок, брокколи, горошек, помидор, картофель, пожарить все это в духовке и удивить себя шедевром вечерней кулинарии. И запеченное блюдо будет таким оригинальным, что даже Хестон Блюменталь может завидовать вашим экспериментам на кухне. Кажется, что в субботу можно позволить себе немного расслабиться и на завтрак приготовить овсяноблин с шоколадом.

Ведь в конце концов, это ведь выходной, и один неразумный овсяноблин с шоколадом не испортит ваше замечательное меню. И вы непременно будете правы, ведь маленькое удовольствие в таком строгом меню это как невероятная роскошь! Наконец, воскресенье время для отдыха и неожиданностей.

Грудка с виноградом на обед звучит необычно, но может оказаться приятным открытием. И если вам повезет, то вас может ждать настоящий праздничный обед, будто вы оказались на королевском банкете, где каждое блюдо настоящий шедевр. Так что, следуя этому меню, вы можете не только позаботиться о своем здоровье, но и весело провести время за столом, наслаждаясь каждым блюдом и создавая свои собственные истории вокруг ужинного стола. Приятного аппетита!

Меню для выходного дня или званого ужина в итальянском стиле. Итальянская кухня очень популярна и любима во всем мире.

Пицца, паста, каннеллони, лазанья, ризотто, тирамису – кто не знает эти блюда? Предлагаем интересное праздничное меню в итальянском стиле. Закуска–Салат с рукколой и редисом. Горячее–Каннелони с разноцветным соусом.

Десерт–Апельсиновый пирог с оливковым маслом. Общее время приготовления– 3 часа.

Активное время приготовления  –

Конечно, у меня есть мнение на эту тему! Давайте рассмотрим текст о меню правильного питания на неделю с точки зрения юмора. Вот что я обнаружил в данном тексте: 1 . Диетолог, описывая правильное питание, создает картину идеальной жизни, наполненной овсянкой, гречкой и курицей в духовке.

Но что станется с жизнью, если вдруг картофель будет обжарен, а гречка уйдет в майонезе? 2 . Утверждение, что сладкое витамины для души, вызывает улыбку.

Все мы иногда нуждаемся в дополнительной порции сладкого, чтобы поднять настроение. Но как насчет творожного торта без выпечки в воскресенье? Вот это действительно душевные витамины! 3 .

Предложенные рецепты меню на неделю могут вызвать некоторые вопросы у кулинаров -любителей. Например, как правильно запекать брокколи и цветную капусту, чтобы они не превратились в непрезентабельный бесформенный ком.

4 . Обилие продуктов и блюд в списке покупок на неделю заставляет задуматься о размере холодильника и способности запоминать больше десятка рецептов одновременно. Такое разнообразие ингредиентов, несомненно, создаст впечатление, что в вашем доме теперь работает целая ресторанная кухня.

5 . Представим себе сцену, когда все члены семьи собираются за столом, чтобы насладиться блюдами из правильного меню. Мама гордо представляет новое блюдо, над готовкой которого она столько трудилась, пока папа тайно прячет кольцо пельмени и младший сын тихо плачет, думая о своих потерянных чипсах. 6 .

В общем, меню правильного питания на неделю звучит как научно обоснованная идеальная модель питания, но при ближайшем рассмотрении выясняется, что даже самые полезные продукты могут подвергнуться некоторой «креативной интерпретации» и привести к неожиданным результатам. В целом, текст об идеальном меню для правильного питания на неделю может быть вдохновляющим и познавательным, но именно те юмористические акценты и нюансы делают его более привлекательным и легким для восприятия. Ведь юмор – это отличный способ скрасить даже самые серьезные темы, такие как забота о здоровье и питании. Давайте будем заботиться о своем здоровье с щепоткой юмора и радости в сердце!

Этот текст о магнитных карточках для составления меню на холодильник прямо так и зовет всех нас, занятых и загруженных, к более организованной и эффективной жизни. Неоспоримо, что такие карточки могут значительно облегчить процесс планирования питания и покупки продуктов, освободив от лишних хлопот и экономя время, силы и деньги. Продолжить чтение →

Как составить меню на неделю. Шаг 2 – Составляем список блюд, которые умеем готовитьПервый шаг к составлению меню на неделю мы делаливот тут.Итак, мы пришли к выводу, чтосоставление меню на неделю– это полезное и нужное дело. Но с чего начать?

Можно попробовать сразу взять быка за рога и составить примерное меню. Казалось бы, что может быть проще: разделить листок бумаги на 7 частей по дням недели и в каждом из дней написать блюда, которые будем готовить.Но это только на первый взгляд просто.

Прежде всего, очень сложно сразу вспомнить все блюда, которые вы умеете готовить. В этом случае процесс составления меню может затянуться на долгий и мучительный период, занятый попытками вспомнить еще какой-нибудь рецепт.

Продолжить чтение →

Осеннее меню на каждый день. Октябрь.

Внесите немного ярких красок в хмурую серость осени и приготовьте блюда, которые представлены в варианте Оранжевое меню. Обещаем, что жизнь обязательно заиграет по -новому! Первое –Гороховый суп с яблоком.

Второе –Ленивые голубцы для хитрых хозяек. Закуска –Помидоры, фаршированные яйцами. Десерт –Оладьи из тыквы

Этот текст про диету при подагре явно демонстрирует, что забота о своем здоровье может быть как интересным, так и сложным процессом. Представленное меню на неделю обязательно поможет тем, кто столкнулся с этим заболеванием, следовать особым требованиям и рекомендациям специалистов.

Но давайте взглянем на это с своей долей юмора! Представьте, какой шок испытывает ваш обычный повар, когда вы вдруг решаете следовать многословным рецептам и спискам покупок! Он -то привык к тому, что вы просите только что -нибудь вкусное или сделай, как обычно, но полегче. И вот теперь, после прочтения всех этих тяжелых инструкций, на кухне начинается настоящий кулинарный экшн.

Алло, доставка овощей? Да, мне нужны 2 килограмма капусты, почищенной и нарезанной в аккуратные кубики, пожалуйста! повар уже задает новые стандарты для своих поставщиков.

И конечно, как же обойтись без бонусов, предлагаемых этой диетой. Например, запеканка с луком и яйцом становится не только методом достижения здоровья, но и отличной возможностью проверить свои кулинарные способности. Попробуй приготовить запеканку, которая укрепит твои суставы А что делать, если возникла аллергия на капусту? Ну, что ж, придется перейти на альтернативные продукты и искать новые рецепты, возможно, салат -щетку не обеспечит вам сею минеральную крепость, но он точно принесет массу положительных эмоций!

А как выяснить тонкости приготовления минестроне с пастой и моцареллой? Что ж, просто следуйте инструкции шаг за шагом и вы окажетесь на пороге итальянского ресторана ужинающих чиа пудингом!

И, конечно же, не забывайте о торжественном завершении дня с ленивыми варениками и некрепким чаем с лимоном, чтобы поддержать печень после бурного кулинарного пиршества. В итоге, следование этой диете не только поможет вам поддерживать здоровье, но и откроет вам целый мир удивительных кулинарных экспериментов. Никогда не знаешь, где вдруг найдешь свою новую любимую еду, особенно когда она помогает бороться с подагрой!

Повседневное меню для февраля 2016 порадует ваш взыскательный вкус простыми, но вкусными блюдами. Домашний суп -лапша с фрикадельками, например, подарит вам ощущение уюта и тепла, как после обнимашек с любимым котиком. А какой салат!

С корневым сельдереем и яблоком он напомнит вам, что февраль – это еще не конец зимы, а только начало праздника вкуса. А теперь обратим внимание на куриные окорочка с картофелем на пару в мультиварке. Это как встреча с давним другом – всегда приятно и знакомо. А мультиварка, конечно, спасет вас от лишних хлопот и усилий, позволяя вам насладиться этим замечательным блюдом без лишнего напряжения.

Ну а как не вспомнить слоеные пирожки с яблоками! Они будут буквально таять в вашем рту, словно волшебное зелье. Немного хрустящие, немного сладкие – они принесут в ваш дом аромат весенних яблок и радость простых, но таких нужных моментов. Вспоминая эти простые, но вкусные блюда, можно провести аналогию с жизненными ситуациями, где нам иногда так нехватает уюта и простоты.

Например, домашний суп -лапша с фрикадельками – это как дружеский разговор с близким человеком, который приносит тепло и поддержку в холодный день. Салат из корневого сельдерея и яблока, в свою очередь, напоминает нам о том, что в жизни важно находить баланс между неожиданными вкусами и яркими моментами, которые делают нашу жизнь насыщенной и интересной.

Куриные окорочка с картофелем на пару в мультиварке можно сравнить с теми случаями, когда жизнь дарит нам простоту и удобство, позволяя насладиться моментами без лишних хлопот и забот. Ну а слоеные пирожки с яблоками, как искусно заготовленный сюрприз, который появляется в самый неподходящий момент и радует нас своим ароматом и вкусом, напоминая о том, что жизнь полна загадок и приятных сюрпризов. Таким образом, повседневное меню для февраля 2016 года не просто предлагает нам простые блюда на каждый день, но и напоминает о важности простоты, уюта и радости в нашей жизни, которые мы так легко упускаем из виду в суете повседневности.

В конце концов, не вкусная ли жизнь – это просто грустный день, состоящий из серых капель, что способны прожечь и зажечь?

Карточки из набора “Летнее меню ” Завтраки. Супы и первые блюда. Салаты и закуски.

Вторые блюда и гарниры. Гарнины. Десерты и выпечка

Праздничное меню для января 2014 Праздничное меню для января: салат “Айсберг ” , салат с красной рыбой и овощами, утиная грудка с вишневым соуом и карамельная панна -котта. Салат “Айсберг ” Салат с красной рыбой. Утиная грудка. Карамельная панна -котта