Интервью с автором Меню недели Зоряной Ивченко. Зоряна Ивченко – один из авторов сайта Меню недели, со -тренер тренинга «Меню -менеджмент», известный блоггер, фуд -фотограф, кулинар, счастливая жена и мама.
Всего за полтора года сотрудничества нашего сайта с Зоряной ею было прислано и опубликовано207 рецептов! Ее работоспособность и бьющая через край энергия поражает. Откуда она берет силы?
Как находит время на все свои многочисленные увлечения? Сейчас узнаем : )Зоряна, ты была одним из первых авторов, кому я предложила участвовать в развитии сайта Меню недели. Мне понравились не только твои фотографии, но и простота и доступность рецептов, которые может повторить любая хозяйка. А ты помнишь, как ты попала в команду Меню недели?
Очень хорошо помню. Сначала я отправляла посты в сообщество «Меню недели» в Живом Журнале, а где -то через полгода мне написала Даша и предложила попробовать себя в роли автора. Это был мой первый опыт сотрудничества с сайтом, было очень волнительно и немножко страшно.
«Меню недели» занимало и занимает довольно большое место в моих планах. Когда я планирую, что буду готовить в течение месяца, «Меню недели» – это первый сайт, которому я предлагаю рецепты. Для сайта я начала делать горизонтальные фото, которые, как оказалось, очень хорошо продаются на стоках, и освоила несколько полезных программ. Креветки жареные на гриле.
Расскажи, с чего началось твое увлечение фуд -фото? Увлечение было спровоцировано. Живым Журналом.
Большое количество красивых фото там не давало мне покоя, очень хотелось тоже научиться фотографировать так и быть не хуже других. Каких -то коммерческих целей я не преследовала. Покупать «зеркалку» было страшно – а вдруг ничего не выйдет, и фотографии останутся такими же, как и на «мыльницу».
Я моментально «заболела» фотографией, и продолжается это вот уже почти 2 года! До сих пор бывает, не могу заснуть, все прокручиваю и планирую композиции в голове. У тебя потрясающие профессиональные фото.
Ты где -то специально училась фотографии? Я самоучка. Учусь методом проб и ошибок, до всего дохожу своим умом.
Рассматриваю понравившиеся фото, пробую сделать что -то подобное, раскрыть секреты, придумать свои какие -то фишки и приемы. Ищу в интернете информацию, но больше все -таки действую интуитивно, руководствуясь своим внутренним чутьем. Капуста по -гурийски. Ты снимаешь и готовишь для нескольких проектов, снимаешь для стоков, даешь консультации по композиции, фуд -стилистике, активно ведешь свой блог в Живом Журнале.
При этом ты еще жена и мама. Как тебе удается все успевать? Привлекаешь ли ты помощников?
Секрет в том, чтоб отделять важное и главное от второстепенного. Всегда планирую, что нужно сделать в первую очередь, а что может и потерпеть, и неукоснительно следую этому правилу. Иногда, когда совсем нет вдохновения и сил, помогает чувство долга и сила воли, надо – значит надо.
Но нужно давать себе и расслабиться. Если нет ничего очень «горящего», можно и полениться немного, освободить голову. Гораздо продуктивнее работается после небольшого отдыха.
С нами живет моя мама, она помогает по дому, огороду и присмотреть за ребенком. Готовить она не любит и не умеет, как и муж, поэтому на кухне у меня конкурентов нет. На муже все закупки и занятия с сыном в выходные.
Ну, а я готовлю, планирую и организовываю всех. Рыбные котлеты без обжарки в масле. Откуда ты черпаешь энергию для своих многочисленных проектов? Энергию порождает жажда творчества, питает – восхищение окружающих.
Сама себя я бесконечно критикую и подгоняю, а от похвал со стороны расцветаю, расправляю крылья и хочу достичь как можно больше. Как давно ты планируешь меню?
Как помогает планирование меню в жизни? Меню я планирую так давно, что уже и не могу вспомнить, сколько точно, минимум лет 15 или больше.
Способствовали этому кулинарные журналы – я покупала их, выбирала понравившиеся рецепты и складывала в стопочки – что приготовить раньше, что позже. Так я и сейчас делаю – на большом подоконнике в столовой у меня разложены стопки журналов по темам «Сладкое», «Закуски» и т. д.
Планируешь ли ты другие сферы своей жизни? Составляешь ли план на день, неделю, месяц, год? Я планирую свой рабочий график, что буду готовить, снимать, какие съемки и тексты нужно сделать.
В начале месяца пишу список всех блюд, которые собираюсь приготовить -это зависит от сезона и от того, какие задачи поставили мои работодатели. Потом уже пишу список на каждую неделю, сочетая закупки так, чтоб можно было использовать все продукты максимально, без остатка. К примеру, если куплена банка маслин, которая обычно идет на два блюда, то эти два блюда и будут в меню с небольшим промежутком.
Это касается как дорогих пряных трав зимой, так и пачки макарон или риса. Удобно делать закупки два раза в неделю – супермаркет в пятницу и рынок в субботу.
Никогда никаких лишних продуктов. Я пишу мужу список, сверяясь со своими планами, он от него не отступает ни на шаг. С чего начинается твой обычный день?
Как он проходит? Ох, с тех пор как я стала фотографом и кулинарным автором, мои дни похожи один на другой и очень плотно загружены.
С утра мы с мужем стараемся пробежаться по лесу с нашей собакой, потом я готовлю завтрак. Провожаю мужа в город и иду на кухню готовить обед. Так как освещение у меня только естественное, нужно успеть поснимать в промежуток между 12 и 14 часами.
После съемки сажусь за компьютер, обрабатываю фото. Отправляю их на стоки, пишу тексты и рецепты – и так до позднего вечера.
Так как живу я за городом, то большую часть года работаю за компьютером на свежем воздухе лежа в шезлонге во дворе – совмещаю приятное с полезным. Шоколадный пирог с малиной без выпечки. Ты много, красиво и вкусно готовишь.
Ты сама кушаешь эти блюда? Как при этом тебе удается поддерживать себя в такой отличной физической форме? Все, что готовлю, я, конечно же, ем! Я – страшный гурман и сладкоежка.
На диетах никогда не сижу – не люблю себя ограничивать и насиловать. Держать в форме помогает себя только спорт – я бегаю длинные дистанции, зимой хожу на лыжах, летом плаваю, занимаюсь йогой. Конечно, стараюсь не объедаться, и еду готовлю здоровую и полезную, всегда свежую, из качественных продуктов.
Творожный десерт с черникой и печеньем. Ты много путешествуешь. В какое место ты хотела бы возвращаться снова и снова?
На самом деле мне хорошо везде, где есть море. Я безумный пловец, могу плавать буквально часами, чем дальше от берега, тем лучше.
Нравится расслабляющая атмосфера, вкусная еда и хорошее вино Крита, комфорт Арабских Эмиратов, роскошная природа Турции. Конечно же, навсегда остаются в памяти гастрономические впечатления. В Китае мы ели ласточкины гнезда, суп из черепах (похоже на говядину) и плавники акулы. А на Гоа объедались лобстерами на берегу океана.
У тебя есть какое -нибудь хобби, помимо фотографии? Я очень люблю читать, это не хобби даже, а образ жизни, как и фитнесс, бег и плавание, без которых я не представляю себя.
Еще люблю ходить по грибы осенью – муж приучил, наверное, лет 7 назад. И сын с полугода с нами за грибами ходит. Увлечение фотографией привело меня к декупажу – изготовила собственноручно множество всяких интересных штучек для фото, подносиков, подставочек и тому подобного. Рождественское полено.
У тебя есть сынишка Прохор, которому почти 4 года. Он интересуется твоей работой?
Помогает ли на кухне, интересуется фотографией? Может, подрастает будущий шеф повар или фотограф?
Какие у него увлечения? Прохор – очень любознательная и разносторонняя личность.
Он рисует, любит помогать нам на огороде и в саду, и, конечно, «вотографировать» со мной вместе. «Готовит» он, в основном, в ресторанах, создавая невероятные композиции в тарелках. У него даже есть поварской колпак, который подарил шеф в Эмиратах.
Мультфильм «Рататуй» про повара -крысенка произвел на Прохора неизгладимое впечатление, и он потребовал приготовить рататуй, внимательно наблюдал и даже ел пряное овощное рагу. Спасибо большое, Зоряна! Желаю тебе творческого вдохновения и удачи во всех твоих начинаниях!