Архивы за месяц:Сентябрь 2021

Цикорий: польза и вред для здоровья

Цикорий: польза и вред для здоровья | Меню недели Ой, как интересная тема про цикорий! Давайте посмотрим на этот текст с долей юмора. Вот вы попробуйте представить: цикорий и кофе вступают в жаркую битву за сердца и желудки людей! Они как две звезды, вечно соперничающие на небесах напитков.

Кофе, как бодрящая утренняя искра, волнует своим ароматом и бодрит наши мозги, а цикорий, как спокойное озеро, успокаивает наши нервы и улучшает пищеварение. Как будто цикорий говорит кофе: Не обижайся, дружок, я вовсе не пытаюсь вытеснить тебя с трона горячего напитка.

Просто предлагаю свои услуги тем, кто хочет разнообразить свою жизнь или уменьшить уровень кофеина. Давай жить мирно и в гармонии на полках магазинов! А описание пользы цикория при беременности вот как: будущие мамочки, цикорий стучит в ваши утробы и говорит: Ваш малыш тоже заслуживает органические витамины и минералы!

Я, цикорий, приношу вам фолиевую кислоту, кальций и железо здоровье и крепкость для маленького чуда! Ну, а цикорий для мужчин, кажется, решил стать настоящим спасителем: Мужчины! Боритесь с голодом и набавшимся с годами животиком с помощью меня, цикория!

Моя инулиновая сила поможет вам снизить аппетит и улучшить потенцию. Хотите быть сильными и стройными? Примите цикорий в свою жизнь! Взглянем на битву в магазине: цикорий в упаковке стоит на полке и шепчет своим соратникам -покупателям: Выбирайте меня!

Я натуральный, богатый питательными волокнами и витаминами цикорий! Остальные напитки лишь блеклые подражания моей уникальной природной силы! И вот покупатель, стоя перед полками с цикорием, вдруг вспоминает старую пословицу: Не все цикории золото, иначе говоря: Не все цикории одинаково полезны.

Он читает внимательно упаковку, а на лице его появляется удивленный взгляд: Ого, цикорий, ты оказывается такой разносторонний и полезный напиток! Как говорится, не стоит делать семь шагов купив менее качественный цикорий. И почему бы нам не приготовить цикорий дома? Вот смотрите, как он готовится: корни цикория танцуют на сковороде, добавляются горячая вода и нежные шепотки цикория о своей полезности наполняют кухню.

А затем все это превращается в чашечку ароматного напитка. И человек, потягивая цикорий в уютной обстановке, начинает смеяться и говорит: Ах, цикорий, ты как звезда вечернего неба, я не представляю уже свою жизнь без тебя! В итоге, цикорий и кофе примирились и решили, что каждый из них имеет своих почитателей и любителей.

Ведь в этом мире место есть и кофеиновому буйству, и цикорийной нежности. Главное не забывать радоваться разнообразию и заботиться о своем здоровье.

Такую битву напитков можно рассматривать с улыбкой и юмором, ведь каждый продукт уникален и хорош по -своему. Надеюсь, что такой взгляд на текст о цикории подарил вам хорошее настроение и улучшил ваш день.

Праздничное меню для июля 2015

Праздничное меню для июля 2015 | Меню неделиПраздничное меню для июля 2015 Праздничное меню для июля: салат с маринованной вишней, семга слабосоленая, мясные пальчики с черносливом, медовик. Салат с маринованной вишней. Семга слабосоленая.

Мясные пальчики с черносливом. Медовик

Спасибо за покупку!

Спасибо за покупку!</p>
<p>| Меню недели Ну, как же без юмора в этом мире, особенно когда речь идет о таких веселых темах, как покупка и получение инструкций! Давайте посмотрим на этот текст с пониманием и юмором. Ваша покупка это как сюрприз из киндер -сюрприза: никогда не знаешь, что там внутри! И вот вам обещанное письмо будто письмо от тайного агента, с секретными инструкциями, кодами и доступами.

Воображение прямо рисует картину, как вы волнующе лезете в почтовый ящик, чтобы найти это загадочное письмо от Дарьи Черненко. Представьте, что вместо письма от Дарьи, там оказалось письмо от кота Мурчика, который предложил вам принять участие в пушистой вечеринке с невероятными материалами настоящий кото. Сюрприз!

Инструкция о том, как зарегистрироваться, если вы впервые участвуете в мероприятиях, просто необходима. Это как первое свидание: надо понимать, какие шаги предпринимать, чтобы не сделать глупости и оставить хорошее впечатление. Поэтому следуйте инструкциям с точностью хирурга ну, или как минимум с точностью стрелка в видеоигре. Но для тех, кто уже был зарегистрирован и покупал что -то ранее на сайте, есть свой сюрприз пинкод!

Длинный набор цифр и символов, которые будто секретный код для доступа к тайной комнате сокровищ. Можно представить, что вместо обычного пинкода вам дали загадочную головоломку, которую надо разгадать, чтобы открыть дверь в личный кабинет. Тут бы пригодился Шерлок Холмс или Гарри Поттер!

Переход по ссылке на сайт это как путешествие по интернет -джунглям. Это момент, когда вы собираетесь пройти через гущу ссылок и кнопок, чтобы добраться до своего цели.

Остерегайтесь потеряться на пути и случайно попасть на забавный котики -мемы вместо страницы с материалами! Но не стоит беспокоиться ведь после активации пинкода вам откроется дверь в удивительный мир знаний и возможностей. И, конечно же, для тех, кто впервые на такой платформе, регистрация на сайте это как первый день в новой школе.

Немного волнительно, но так интересно! Представьте, что при регистрации вам придет письмо от самого Дарьи Черненко, поздравляющее с началом нового учебного года и предлагающее присоединиться к самому крутому кружку по изучению материалов. Так что, будьте смелы, следуйте инструкциям и не забывайте веселиться на этом пути к новым знаниям и возможностям. Кем знает, может быть, вы еще и найдете электронную сокровищницу в личном кабинете!

В чем встречать Новый год?

В чем встречать Новый год? | Меню недели Новый год – это всегда весело и празднично! Но какой же важный вопрос возникает каждый раз перед этим знаменательным событием: В чем встречать Новый год?

Именно об этом и пойдет речь в этом тексте, наполненном юмористическими примерами и советами. Как мы уже знаем, Новый год 2018 по восточному календарю – это год Земляной собаки. Оказывается, это зверь добрый и ласковый для людей, которые не стесняются показывать свою красоту.

И, конечно, нам так важно не только радовать окружающих своей красотой, но и делать это весь год, а не только на праздниках. Любимые цвета Земляной собаки включают в себя все природные оттенки: терракота, желтый, золото, серебро, бордо, а также яркие цветочные акценты: красный, розовый, зеленый.

Давайте посмотрим, как можно организовать свой стиль встречи Нового года в различных ситуациях с юмором и вдохновением. 1 .

Корпоративы и походы в театр
Представьте, что вы уже пришли на корпоратив, и вам нужно одеться ярко, но не слишком сексуально, ведь вам еще там работать! В таких случаях отлично помогут яркие аксессуары к спокойному и роскошному образу. Например, можно выбрать красивое платье с длинными рукавами, добавить стильную сумку и яркое колье.

Готовы впечатлить коллег и оставить впечатление на корпоративе? Вот несколько вариаций для вдохновения:
Вариант 1 : Терракотовое платье с серебряными аксессуарами.


Вариант 2 : Желтое платье с золотыми деталями.
Вариант 3 : Бордовый наряд с яркими красными акцентами. 2 .

Канун Рождества или Нового года
А теперь представьте, что вы решили отметить праздники дома в кругу семьи и друзей. Для такого уютного и теплого мероприятия подойдут более спокойные, но стильные наряды. Не забывайте, что в домашней обстановке лучше обойтись без излишних пайеток и слишком ярких принтов.

Предпочтение стоит отдать бархату, кашемиру, юбкам и платьям средней длины, а также мягким жакетам. Это создаст атмосферу уюта и праздника в вашем доме. Вот несколько вариантов для подготовки к празднику:
Вариант 1 : Бархатное платье с мягким жакетом.
Вариант 2 : Кашемировое платье с обувью на среднем каблуке.

3 . Вечеринка с друзьями
Для неформальной вечеринки с друзьями можно позволить себе большую свободу в выборе наряда. Представьте, как вы станете центром веселья, танцев и смеха. Вы можете выбрать наряд более яркий и легкий, добавив к нему игривые детали.

Позвольте себе выглядеть ярко и уверенно, создавая атмосферу веселья и радости. Вот несколько вариантов для вашей вечеринки:
Вариант 1 : Яркое платье с позитивными аксессуарами.


Вариант 2 : Смелый наряд с креативными деталями. 4 . За город: в теплый уютный коттедж или дачу
А теперь представьте, что вы отправляетесь за город, в теплый уютный коттедж или на дачу, чтобы отдохнуть и насладиться природой. Попробуйте разноцветные наряды, чтобы подчеркнуть ваше радостное настроение и подчеркнуть красоту природы вокруг вас.

Создайте свой уникальный стиль, который будет подчеркивать вашу индивидуальность и привлекать внимание всех вокруг. Вот несколько вдохновляющих идей:
Вариант 1 : Яркое летнее платье с цветочными мотивами.


Вариант 2 : Расслабленный наряд в светлых тонах. 5 .

Ресторан или торжественный выход
И, наконец, давайте представим, что у вас запланирован вечер в ресторане или другое торжественное мероприятие, где можно проявить свою стильность и элегантность. Вы можете допустить смелость в выборе наряда, но при этом не забывайте о дресс -коде и стилистике торжества. Не бойтесь экспериментировать с формами и цветами, создавая уникальный образ, который будет вас радовать и привлекать восхищенные взгляды.

Вот несколько вариантов для вашего торжественного выхода:
Вариант 1 : Длинное платье со смелым декольте.
Вариант 2 : Ассиметричное платье с нестандартными деталями. И так, мы с вами разобрались в том, в каких нарядах вы можете встретить Новый год в различных ситуациях. Но что же, если выбор стиля не ограничится предложениями выше?

Что же нам делать, если у нас есть желание показать свою индивидуальность и оригинальность, даже на маскараде? А как же НЕ НАДО встречать Новый год в любой компании и в любом контексте, даже на маскараде?

Давайте рассмотрим несколько вариантов, которыми лучше не пользоваться:
В маленьких черных платьях из трикотажа, обтягивающих тело или сильно объемных.
В маленьких разноцветных платьях барби, которые слишком веселые и открытые.
В платьях, изобилующих блестками, даже если у вас идеальное тело – такие наряды могут упростить и удешевить ваш образ.


И наконец, в образах с подиумов или звездных выходов – даже известные личности иногда могут ошибаться.
Не забывайте также про вчерашние наряды, которые могут вам не подойти. Хотим же начать Новый год с чистого листа и новым вдохновением! Итак, у нас есть много веселых и творческих вариантов для встречи Нового года в различных ситуациях.

Не забудьте запланировать все свои новогодние мероприятия, подумать о нарядах и аксессуарах заранее, чтобы быть уверенными в своем уникальном стиле. И, конечно, не забывайте веселиться и наслаждаться праздником! Помните, что стиль – это не только о внешней красоте, но и о внутренней уверенности и радостном настроении. Создавайте свой уникальный образ и радуйте себя и окружающих своим стилем и харизмой!

Как на надо! – давайте встречать Новый год в стиле и радости, создавая вокруг себя праздничную атмосферу и вдохновляя всех вас окружающих!

Как оплатить картой Visa или MasterCard

Как оплатить картой Visa или MasterCard | Меню неделиКак оплатить картой Visa или Master. Card.

Если у Вас есть карта Visa или Master. Card, выпущенная в странах СНГ, то Вы можете оплатить заказ, следуя нашей инструкции.

Это абсолютно безопасный способ оплаты, так как оплата и ввод всех данных будет происходить не на нашем сайте, а на сайте платежной системы! 1 . На странице описания заказа нажмите на кнопку “Заказать ” или “Купить ” 2 .

На открывшейся странице заполните форму с Вашими контактами3 . Нажмите на кнопку “Заказать ” и попадете на страницу  платежной системы4 . Выберите кнопку Visa или Master. Card – это один из наиболее популярных способов оплаты (если этой кнопки Вы не видите, то выбирайте внизу “Показать еще 16 способов оплаты ” )5 .

Откроется страница , на которой надо ввести данные Вашей карты и е -мел. 6 . И нажать кнопку “Далее ” Платеж будет совершен. Вам на почту придет письмо об оплате (иногда может оказаться в папке Спам). А от меня придет письмо с дальнейшими инструкциями после оплаты. P.

S. Мне придут данные о том, что платеж совершен, в течение 1 -2 часов после оплаты. Но если Вы хотите ускорить процесс, то напишите мне на е -мейл novoe@menunedeli.

ru дату и время платежа.

Праздничное меню для апреля 2016

Праздничное меню для апреля 2016 | Меню недели Текст о праздничном меню для апреля просто вызывает неуемный аппетит и вдохновляет на гастрономические эксперименты! Салат из языка с сырной заправкой звучит настолько изысканно, что можно представить себе стол украшенный великолепной подачей этого блюда, будто шеф -повар вложил в него кусочек своего сердца. А какие ассоциации вызывает закуска из болгарского перца? Ведь перец может быть таким разнообразным: сладким, острый, терпким какой же именно выбран для этого блюда?

Завидны будут гости, которые смогут насладиться этими кулинарными шедеврами. На товарищеском обеде свинина в томатно -сметанном соусе станет настоящим хитом ведь, как известно, мясо это всегда хорошо. А соус, сочетающий в себе кислый вкус томатов и нежность сметаны, создаст идеальное дополнение к изысканному мясному блюду.

Приготовить его можно будет с легкостью, а результат поражает воображение и вкусовые рецепторы. Сказать, что морковный торт в мультиварке это сладкий шедевр, ничего не сказать. Ведь морковный торт это как символ домашнего тепла и уюта, а приготовленный в мультиварке он становится еще более доступным и простым для приготовления. Сложно представить, как этот торт сливается во рту, растворяясь в множестве вкусов и ароматов.

И как не вспомнить про разнообразие блюд на праздничном столе! Если взять, например, салат из языка с сырной заправкой, можно представить себе комикс: язык -супергерой облачен в красивые овощи и зелень, а его верный спутник сырная заправка, всегда готова помочь в битве за вкус и аппетит. Или закуска из болгарского перца неожиданный герой, спасающий стол от монотонности и несущий в себе заряд хорошего настроения и витаминов. А дальше свинина в томатно -сметанном соусе!

Это уже как веселая комедия, где томат и сметана играют роли смешных персонажей, создавая комические ситуации и угодища опасные ловушки для гурманов. А сочное мясо свинины это главная звезда программы, за которой все гости обязательно выстроятся в очередь. И заключение морковный торт в мультиварке.

Это уже как сказка, где главным героем является сам торт, который, будто волшебник, вызывает улыбки и радость у всех, кто его пробует. А мультиварка волшебное устройство, способное преобразить обычные ингредиенты в настоящее чудо. Таким образом, праздничное меню для апреля 2016 года выглядит не просто как набор блюд, а как настоящий праздник для гурманов и ценителей изысканной кухни.

Пригласив гостей на такой праздник, вы гарантировано создадите атмосферу веселья, удовольствия и признавания ваших кулинарных талантов. Да здравствует искусство готовить и радовать близких своими кулинарными подвигами!

Сценарий №18: паста с копченой курицей и зеленым горошком, салат из свежих овощей, творожный десерт с черникой

Этот текст про пасту с копченой курицей, зеленым горошком, салат из свежих овощей и творожный десерт с черникой вызывает неминуемые ассоциации с обожаемым многими женщинами телешоу Мастершеф. Ничто не может лучше поднять настроение, чем мысль о том, что можно приготовить такой обед всего за 29 минут, и даже успев засекать таймер! Но сколько из нас действительно способны повторить такое кулинарное шоу в своей кухне без лишнего шума и пыли?

Давайте подробно разберем, что значит готовить три блюда за 30 минут и уложиться в заданный лимит времени. Представим себе сценарное развитие событий: вы стоите возле плиты, как настоящий шеф - повар, еще минута, и вы уже неуклюже раскалываете яйцо на вещицо ваших волос, а спасительное кушанье уже готово! Не забываем про давление – от шума и беготни живот у каждого может заболеть, как от слишком маленькой порции пасты или пересоленного салата.

Попробуйте представить, как вы делаете все это вместе: готовите пасту, жарите копченую курицу, рубите огурчики для салата, взбиваете творожный десерт и успеваете все это съесть за 29 минут! Это удивительно, как новогодняя загадка, которую читают в детстве и верят, что звезда желаний сбудется. То есть, единственное, что препятствует нашему гастрономическому триумфу это свежесть продуктов и весомость воли. И вот уже вы готовите пасту с копченой курицей и зеленым горошком, представляя себя настоящим кондитером.

Вызов для рук – это как победа на самый длинный маячный светофор. Вы заставляете свои мозги думать быстрее, чем сердце бьется при встрече с новым, купленным макароном.

Или даже напоминаете лидера коктейль - партии, стоящего перед бескрайним баром с зажженной свечой и умудряющегося попросить еще один. Следующий шаг – нежный салат из свежих овощей, как если сам Django Reinhardt играл на гитаре, концентрируется и заставляет вас тонуть не только в утрате времени, но и в море приятных ощущений от обеда.

Смешиваете вы овощи в салат как будто друзья с играли в покер и ставили заказы на еду, покупая порцию общей радости. Чувствуете запах свежих огурцов и опускаетесь на стул, чтобы почувствовать себя как после выступления на сцене: публика аплодировала, руки дрожат, и вы готовы к свершениям. А десерт, творожное лакомство с черникой, является финальным аккордом, как после аншлага – вы открываете дверь холодильника и видите на полке черничное пирог с запахом воскрешения. Горшочек творога похож на волшебное зелье, от которого даже экстрасенсы помрачнели бы от восхищения.

И вот, когда все блюда готовы, а таймер настукан, вы чувствуете удовлетворение, нечеловеческой оперативностью. Как будто вы и вправду супергерой Мультикон, который спасает город от пустых тарелок и недовольного живота. Вы заслужили почетное звание чемпиона мира в быстром приготовлении блюд!

И вот у вас в руках рецепты из этого сценария, словно подписанное вами свидание на час обеда с двумя салатами и творожным десертом. Вам нравится идея готовить по сценариям?

Очень похоже, что эта авантюра делает вас счастливее, чем конверт с зарплатой в конце месяца. Так что, не будьте равнодушны к приготовлению блюд по рецептам, даже если казалось бы, что это невозможно. Потому что в итоге вы убеждены будете, что быстро и вкусно это вполне реально.

Кто знает, может быть, вам удастся установить рекорд по времени приготовления обеда и удостоиться титула Мастершеф дома.

Блюда 2 в 1: самые вкусные запеканки без творога

Блюда 2 в 1: самые вкусные запеканки без творога | Меню недели Текст о блюдах 2 в 1 , запеканках без творога, заставляет задуматься о том, насколько кулинария может быть креативной и разнообразной. Действительно, когда мы слышим о запеканках, первое, что приходит в голову, это обычно творожная запеканка, с дыркой по центру и сладким вкусом. Но почему бы не экспериментировать и не приготовить запеканки на основе других продуктов, например, печени, кабачков, брюссельской капусты или грибов? Некоторые рецепты в тексте вызывают улыбку и интерес, например, печеночная запеканка.

Ведь кто из нас не любит печеночные котлеты, но при этом так не хватает времени на их приготовление! Так почему бы не сэкономить время и силы, чтобы создать вкусную и сытную запеканку с печенью? Этот рецепт, безусловно, покорит сердца любителей мяса.

Кабачковая запеканка с перловкой также привлекает внимание. Легкость приготовления, сочетание нежного кабачка с ароматной перловкой и сыром это звучит как отличный вариант для завтрака или обеда. Думаю, что это блюдо будет как нельзя кстати для тех, кто ценит простоту и вкус в одном блюде. Запеканка из рыбы и цветной капусты представляет собой интересное сочетание ингредиентов.

Румяная корочка, мягкое филе трески, ароматная цветная капуста это звучит как незабываемый вкусовой опыт. Запеканка из рыбы это что -то новенькое и необычное, что, безусловно, стоит попробовать.

А что сказать о картофельной запеканке с мясом и сыром? Излюбленное блюдо многих семей, которое всегда вызывает радость и удовлетворение. Факт сохранения вчерашнего картофельного пюре, чтобы создать восхитительную запеканку это просто гениально!

Кстати, добавление маринованного огурца в рецепт придает блюду удивительную пикантность. В общем, запеканки это отличный способ разнообразить повседневное меню, удивить близких и позаботиться о своем вкусе. Каждое из представленных блюд представляет собой уникальное сочетание ингредиентов, которое, несомненно, порадует гурманов.

Так что не стоит останавливаться на привычном, а смело экспериментируйте с новыми рецептами и вкусами!

Рождественская выпечка: 7 рецептов для уютных семейных чаепитий

Рождественская выпечка: 7 простых и вкусных рецептов с фото | Меню недели Этот текст о рождественской выпечке уж точно заставит вас захотеть включить плиту и приступить к творческому процессу! Ведь праздники без домашней выпечки – что это за праздники?

Давайте разберемся в рецептах и добавим к ним юмористические штрихи. 1 . **Творожный штоллен.

** Этот рецепт просто умопомрачительно вкусен! Конечно, вам нужно будет подсчитать калории, но как же прекрасно пахнет рождественская выпечка в доме! Да и как разогреет душу и тело аромат творожного штоллена! Помните, что в штоллен можно добавить любые цукаты – даже те, которые уже лет 10 лежат в вашем холодильнике и ждут своего часа.

Не забывайте вариант для вегетарианцев – с необычными видами сыра и сметаны изорготовленной козьими лапками на млекопитающих. 2 . **Печенье “Рождественские олени ” . ** Какие милые и веселые печенья!

Просто невозможно устоять перед такими сладкими рождественскими оленями. А если еще и подарить их кому -то в подарок, то это точно вызовет улыбку на лице получателя и, возможно, нестабильность сахара в крови. Но зато настроение будет на высоте!

3 . **Торт “Рождественское полено ” . ** Французская традиция готовить торт в форме полена вряд ли была бы такой популярной, если бы его пекли каждый день.

Но во время праздников – почему бы и нет? Не забудьте украсить его веточками какао и шоколадной корой, чтобы ваши гости восхищались не только внешним видом, но и вкусом.

Этот торт можно смело назвать полено удачи: разломали – сразу улыбка на лице! 4 . **Архангельские пряники “Козули ” .

** Это имя просто умиляет! “Козули ” – это какие -то загадочные и заманчивые сладости, которые наверняка умудрятся подарить вам волшебное настроение!

А какие пряники можно испечь из разных специй и меда! А вот если в ваших пряниках замешать немного змейского яда, то полюбуются шедевром века и запомнят вас на всю жизнь! 5 .

**Рождественский шоколадный кекс. ** Кекс – это классика, но как весело было бы сделать его рождественским! Подарить каждому члену семьи кусочек кекса – это так трогательно и миролюбиво, как это действовало бы в идеальном мире про хорошее.

Орехи, какао и коньяк – идеальное трио для восхитительного вкуса! 6 .

**Рождественское сицилийское печенье “Куддуредди ” . ** Этот рецепт – настоящее открытие для вас и вашей семьи! Как можно устоять перед таким великолепием фруктовых и ореховых начинок в нежном тесте!

Изначально люди называли эти печенья змейками – наверняка, потому что они столь удивительны и загадочны. А как именно тесто остаетесь нежным, если в него забить все эти пряности и промыть перед этим рот и нос, чтобы точно не пропить мед и коньяк. 7 . **Имбирные маффины.

** Имбирь и корица – это такой запах, что просто невозможно устоять! Что может быть лучше, чем немного пикантности в сочетании с нежным кремом? Остается только угостить соседей и убежать, пока они все съедят. Приготовление всех этих вкусностей не только украсит ваш дом ароматом радости и уюта, но и сделает праздники по -настоящему волшебными.

Даже если у вас не всегда все получается, важно не бояться экспериментировать и радовать себя и близких вкусностями! Ведь главное – это забота и любовь, которые вы вкладываете в каждое приготовление.

Личный опыт планирования меню в Google Сalendar

Личный опыт планирования меню в Google Сalendar | Меню неделиЛичный опыт планирования меню в Google Сalendar. Сегодня пойдет речь о том, как спланировать меню при помощи Google Сalendar. Для начала, я создала список всего, что охотно готовлю на регулярной основе.

Так советуют делать в большинстве “контрольных журналов ” . Он у меня занимает лист в Екселе (картинки кликабельны и увеличиваются): Приступаю к планированию. Открываю calendar.

google. com . Для удобства и наглядности скрываю все календари. Режим просмотра – 4 недели.

Создаю новый календарь. Назову его, допустим, Fly. Lady menu: В понедельник планируем на завтрак сырнички.

Создаю: Таким же образом планирую обед и ужин: И всю оставшуюся неделю. В среду у нас будет рыбный день: )В принципе, я всегда знаю, что отбивные бывают только на обед, а сырники на завтрак, но если у вас очень сложное меню, то можно перед блюдом ставить пометку [З]автрак, [О]бед или [У]жин: Или если совсем все сложно, то расписать по часам, я показала на примере среды: Продолжаю планировать вторую неделю: Завтраки планирую таким образом, чтобы они с утра по будням забирали как можно меньше времени (или которые можно приготовить с вечера). В процессе планирования блюда можно перетаскивать с места на место.

Меняю “салат Цезарь ” и “салат курица с ананасами ” : Итак, у меня запланированы блюда на 2 недели вперед. В идеале, желательно придумать разнообразное меню на все четыре, но для примера хватит и двух недель: Теперь открываю блюдо…… и устанавливаю повтор на каждые две недели: Делаю так со всеми блюдами, и получаю спланированное меню, которое будет всегда повторяться.

Мой МЧ ходит после работы в спортзал, для этого у него есть свой календарь, который я могу просматривать. Включаю: Посматривая на календарь тренировок, я планирую на эти дни более легкий ужин, потому что он будет позже, чем обычно. Таким же образом, с планированием меню переплетаются и все остальные дела. Если в какой -то день мне нужно на пары к 12 : 00 , то завтраку можно уделить больше времени.

Или я смотрю, когда у меня есть время для приготовления сложных блюд. Для меня это самый большой плюс этого метода – планировать меню, учитывая все остальные дела недели. Это не значит, что меню можно спланировать один раз и навсегда.

Я часто просматриваю календарь перед походом в магазин или после и меняю блюда местами. Часто добавляю что -то новенькое или удаляю сезонное (например, тыкву я буду готовить только пока она будет в продаже). Фишка в том, что у меня всегда есть основа (база), на которую я опираюсь.

Это позволяет экономить время и не напрягать мозг выдумыванием “что же приготовить, что же купить ” , если нет времени. Овощи у меня всегда есть под рукой, я стараюсь к блюдам подавать салат или соления, но в меню это не планирую. Также часто варю каши. В мультиварке это занимает 10 минут, и крупа тоже всегда есть в наличии.

Моя цель – планировать в первую очередь блюда, к которым нужно заранее покупать или размораживать скоропортящиеся продукты. Также этим календарем можно поделиться с другими членами семьи, чтобы они всегда знали “что же сегодня на ужин ” или вносили свои поправки.

Понятное дело, что календарь можно просматривать практически с любого устройства. Я на “изобретателя ” не претендую, но не припомню, что бы кто -то делился таким методом.

Если кто -то планирует в гугло -календаре, поделитесь, как и что можно усовершенствовать : )UPD: забыла добавить. Если вам лень тратить на планирование кучу времени, а способ хочется испробовать, то просто потихоньку записывайте в календарь все что вы уже приготовили – вчера, сегодня. и так каждый день. Насобираете две недели – и ставьте повтор)))Опубликовано с личного разрешения автора, источник